Arroz doce diet

Ingredientes:

  • 1 xícara de arroz integral agulhinha

  • 2 xícaras de água fria

  • 1 litro de leite desnatado pode ser vegetal

  • 1 xícara chá de xilitol

  • Raspas de limão

  • 4 colheres de sopa de leite de coco em pó

  • Canela em pó para polvilhar

Como Fazer:

Coloque o arroz e a água em uma panela e deixe de molho por uma hora.
Leve ao fogo. Quando o arroz estiver quase seco, acrescente o leite aos poucos. Junte o xilitol e as raspas de limão. Quando o arroz estiver cozido, retire do fogo e acrescente o leite de coco em pó. Sirva polvilhado com canela. Rende: 10 porções. Quantidade de calorias 70 por porção.

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