Nozes

 

       As Nozes do Empório Manjericão são ricas em vitaminas A, C, E, potássio e também magnésio. É considerado pelos nutricionistas o vegetal com maior quantidade de antioxidantes, melhorando o desempenho das tarefas que requerem habilidades motoras ou de comportamento em pessoas de idade avançada.

      Isso acontece porque a noz, ajuda a melhorar a conexão entre os neurônios, e seu conteúdo em polifenóis e outros antioxidantes. Garanta a sua! 

       O consumo diário de 30 gramas reduz em 30% o risco de sofrer de doenças cardiovasculares e em 49% a possibilidade de sofrer um AVC (Acidente Vascular Cerebral).

       Proporciona também um aumento significativo nos níveis de serotonina, (substância responsável pela manutenção do bom humor). Com tantos benefícios assim, só resta correr e garantir a sua antes que acabe!

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