background_cinza2x.png

DO BLOG MANJERICÃO

  • John Soares

O que é pissilium e para que serve

Atualizado: Abr 26

Você já ouviu falar do pissilium?

Pissilium é uma fibra altamente eficaz que auxilia o melhor funcionamento dos intestinos.

O nome cientifico do pissilium é plantago ovata, semente de uma planta com grande capacidade de absorção de água.

O pissilium é rico em fibras, o que é excelente para quem tem problemas com prisão de ventre.

Em função da quantidade de fibras que possui auxilia também a perda de peso, no controle do diabetes e colesterol.

Trata-se de um alimento 100% natural, não causa cólicas, não possui efeitos colaterais e por ser usado por qualquer pessoa.

O pissilium também é ingrediente de várias receitas, pois ele possui uma mucilagem que vira um gel em contato com o meio liquido.

Não tem sabor, então fica fácil de combinar com outros alimentos.


Pissilium


Como consumir pissilium:

  1. Misturado na água ou suco

  2. Com granolas

  3. Junto com frutas, fica ótimo com mamão

  4. Iogurtes e coalhadas

  5. Em receitas de pães e bolos

  6. Em vitaminas e shakes

  7. Em sopas e caldos

O pissilium também ajuda no processo de emagrecimento, pois as fibras dão a sensação de saciedade, excelente consumir 30 minutos antes das refeições misturado em um copo de água.

Quanto consumir por dia:

  1. Recomendamos de 2 a 4 colheres de sopa por dia. Para problemas intestinais o melhor é consumir no café da manhã.

  2. Já para redução de apetite o ideal e consumir 30 minutos antes das principais refeições.

Mas lembre-se de sempre procurar um médico ou um nutricionista para orienta-lo, cada caso é único.

Leia também a matéria sobre intestino lento

Somos uma loja de produto naturais com mais de 330 itens a granel. Estamos localizados em São Paulo, Parque São Domingos, Zona Oeste, Pirituba.

Nossa loja virtual é segura e você compra alimentação saudável, veganos, vegetarianos, sem glúten e sem lactose: www.loja.emporiomanjericao.com.br.

Quer receber nossa newsletter semanal? Clique aqui e se cadastre.

#emagrecer #intestinopreso #saciedade

0 visualização0 comentário

Posts Relacionados

Ver tudo

SIGA NOSSO INSTAGRAM

instagram.png

PERGUNTAS FREQUENTES

#demo.question.question1#


#demo.question.question1.answer1#




#demo.question.question2#


#demo.question.question2.answer1#

  1. #demo.question.question2.answer2#
  2. #demo.question.question2.answer3#
  3. #demo.question.question2.answer4#
  4. #demo.question.question2.answer5#




#demo.question.question3#


#demo.question.question3.answer0#

  1. #demo.question.question3.answer1#
  2. #demo.question.question3.answer2#
  3. #demo.question.question3.answer3#
  4. #demo.question.question3.answer4#
  5. #demo.question.question3.answer5#




#demo.question.question4#


#demo.question.question4.answer1#