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DO BLOG MANJERICÃO

SHAKE VITAMINADO PARA EVITAR CÂIMBRAS



Algumas dores incomodas, podem ser resolvidas com a ajuda de uma boa alimentação, as câimbras frequentes é uma delas.


Dá uma olhada nesta receita para ajudar na diminuição de câimbras


Experimente!


INGREDIENTES:

  • 300ml de água

  • 3 colheres de sopa de leite de coco

  • 1 inhame cru

  • 1 banana prata

  • 1/2 cenoura crua

  • ½ beterraba crua

  • 10 morangos (de preferência orgânico)

  • 2 colheres de sopa de avelã crua

COMO PREPARAR:

Bata tudo no liquidificador e tome sem coar

Ele deve ficar com uma consistência mais grossa, como um shake mesmo.





Compre os ingredientes desta receita em

nossa loja virtual, clique aqui!



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PERGUNTAS FREQUENTES

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