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DO BLOG MANJERICÃO

  • Rodrigo Mondini

Suco antioxidante

Atualizado: 29 de mai. de 2021



A importância de combater os radicais livres vai além da preocupação com o envelhecimento.

Melhora o humor, a memoria e a imunidade.

Este suco é rico em antioxidantes, auxilia o funcionamento dos intestinos e o controle da glicemia.

Tem muitas fibras e dá a sensação de saciedade por mais tempo.



 

INGREDIENTES:


  • 1 copo de leite de aveia gelado

  • 2 colheres de sopa de biomassa de banana verde

  • 3 colheres de sopa de gojiberry

  • 2 colheres de sopa de blueberry

  • 1 colher de sopa de colágeno em pó

  • 1 maça com casca e sem caroço

  • 1 colher de sopa de semente de chia


 

Como preparar :

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome sem coar, de preferência, assim que acordar.

DICA:

  • O blueberry pode ser desidratado.

 

Compre os ingredientes desta receita em

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