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Para que serve o cranberry

Atualizado: 4 de jun. de 2021

Uma pequena fruta vermelha com muitas propriedades, neste blog vamos te contar para que serve o cranberry.


Cranberry é uma fruta de cor vermelha e de tamanho próximo a uma uva.

Seu maior plantio e cultivo está na América do Norte, principalmente Estados Unidos e Canada, pois é uma fruta que dá os melhores frutos em locais frios.

No Brasil ainda não há o cultivo do Cramberry, tudo o que consumimos é importado.

mesa branca com pote de vidro cheio de cramberry desidratado

Cramberry desitradado


Esta é uma das questões por ter um preço mais elevado.

O Cramberry é difícil de achar fresco, justamente por ser um fruto muito sensível e não produzido em nosso país.

O mais comum de comprar o cramberry são em frutas desidratadas e sucos. Saiba para que serve o cranberry

Tem um sabor ácido e adocicado o que permite dar excelentes combinações na culinária.

O cramberry é muito indicado no tratamento de infecções urinárias frequentes.

Possui uma substância chamada proantocianidina que é 20 vezes mais potente que Vitamina E no tratamento de infecções do trato urinário.

pote cheio com fruta fresca de cranberry

Fruta Cranberry


Os índios já usavam o crambery no tratamento infecções urinarias muito antes dela ser pesquisada por cientistas.

Esta pequena fruta vermelha é rica em antioxidantes auxiliando o combate dos radicais livres e do envelhecimento.

Também tem função importante para pessoas que tem incontinência urinária.

Há estudos que indicam que o cramberry ajuda no controle do H Pylori, uma bactéria responsável por gastrites e úlceras estomacais.

Segundo uma pesquisa apresentada no The Journal of Nutrition, o consumo frequente de cranberry pode prevenir em até 26% a incidência de infecções urinárias frequentes.

A Associação Médica Brasileira e a Agência Nacional de Saúde Suplementar, emitiu um documento onde cita,  “Entretanto, terapias profiláticas alternativas (Cranberry, probióticos e extrato de E.Coli) têm sido propostas, devido ao aumento da resistência bacteriana aos antibióticos e à diminuição da resposta do hospedeiro frente à infecção do trato urinário3.”

mesa de madeira com copos de vidro, um deles com suco de cramberry e outro com a fruta fresca

Suco de cramberry


Vale lembrar que a fruta não trata a infecção, ela apenas ajuda no tratamento e que sempre um médico deverá ser consultado.

O uso em capsulas se mostra menos eficaz do que o consumo em sucos e frutas.

Alertamos que o cranberry é um anticoagulante natural e que pessoas com problemas cardíacos ou que fazem uso de medicamentos anticoagulantes devem evitar o uso frequente da fruta.

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, é considerado infecção urinária frequentes quando acontece em um período médio a cada 6 meses, ou 3 vezes no período de um ano. É mais comum em mulheres na menopausa, diabéticos e pessoas que possuem incontinência urinárias.

Estimasse que em média de 50 a 80% das mulheres terão pelo menos um episódio na vida de infecção urinária.

Prevenção é o melhor remédio, uma alimentação equilibrada, atividade física frequente e sono reparador são fundamentais para evitar diversas doenças.

No Empório Manjericão você encontra o Cranberry em frutas desidratada, capsulas e sucos. Compre também pela nossa loja virtual.

Sempre procure a orientação de um médico ou nutricionista, cada pessoa é única e desenvolve necessidades especificas.

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