Já falamos aqui que de tempos em tempos aparece uma nova dieta, e que muitas vezes elas apresentam resultado rápido, não porque funcionam, mas porque há uma mudança radical na forma de se alimentar. Mas para fazer efeito mesmo tem que mudar os hábitos alimentares, fazer do que é periódico (apenas perde peso agora) a sua rotina. Vamos explicar o que é a dieta low-carb. Low  = pouco Carb = carboidrato Lowcarb = pouco carboidrato. A alimentação “tradicional” é aproximadamente co