Acabou a comilança de final de ano? Então é hora de desintoxicar. Ah! Ainda está de férias e restam alguns dias para abusar de comidas nada saudáveis? Bom, quanto antes começar melhor. Existem várias maneiras de dar uma limpada no organismo, mas o ideal mesmo é manter hábitos saudáveis o ano todo. Vamos dar algumas dicas de como se desintoxicar: Suco detox – consuma sempre pela manhã, em jejum, por no mínimo 10 dias: 1 copo de água ½ colher de café de gengibre em pó 1 folha d