Como se sabe, as frutas são excelentes e possuem diversas vantagens, logo, obviamente, há também benefícios da ameixa desidratada, especialmente porque ela é rica em minerais, antioxidantes, fibras e vitaminas. Dessa maneira, as substâncias presentes na fruta ajudam no combate e prevenção a diversas doenças. Portanto, a ameixa desidratada precisa ser incluída na sua alimentação o quanto antes. Então, ainda não está convencido da importância dessa fruta? Logo, veja abaixo os p

Uma fruta muito versátil e com muito benefícios para a saúde, neste post tem diversas receitas com ameixa. Mas antes de dar as receitas com ameixa, certamente precisamos falar um pouco dos seus benefícios para a saúde. Muito conhecida e usada para regularizar o intestino, com receitas caseiras e eficazes que vem da época de nossas avós. Quem nunca deixou a ameixa de molho na água durante a noite e tomou no dia seguinte? Mas o que muitas pessoas não sabem e que há muitas vanta