Já falamos aqui das dietas da moda, uma dela já foram o shakes com o intuito de perder gordura localizada. Aqueles que você troca 1 ou 2 refeições por dia por um copo de shake que promete ter todas as vitaminas ali. Mas a nossa proposta aqui é bem diferente. Vamos dar algumas receitas feitas com alimentos funcionais para te auxiliar no “processo” de perda de gordura localizada. Sem produtos químicos, conservantes e nem milagres instantâneos. Afinal alimentação é coisa séria.