background_cinza2x.png

DO BLOG MANJERICÃO

  • Rodrigo Mondini

Arroz Doce Diet

Atualizado: Mai 12



Arroz doce tem lembrança de casa de avó e de festa junina.

A questão é que a receita tradicional é muito calórica, então trouxemos uma versão para comer sem peso na consciência. Experimente e compartilhe esta receita vegana, sem glúten e sem lactose de arroz doce diet

INGREDIENTES

  • 1 xícara de arroz integral agulhinha

  • 2 xícaras de água fria

  • 1 litro de leite desnatado pode ser vegetal

  • 1 xícara chá de xilitol

  • Raspas de limão

  • 4 colheres de sopa de leite de coco em pó

  • Canela em pó para polvilhar

Como preparar :

  1. Coloque o arroz e a água em uma panela e deixe de molho por uma hora.

  2. Leve ao fogo.

  3. Quando o arroz estiver quase seco, acrescente o leite aos poucos.

  4. Junte o xilitol e as raspas de limão.

  5. Quando o arroz estiver cozido, retire do fogo e acrescente o leite de coco em pó.

  6. Sirva polvilhado com canela.

Rende: 10 porções.

Quantidade de calorias: 70 por porção.


Compre os ingredientes desta receita em

nossa loja virtual, clique aqui!

Outras receitas do Empório Manjericão para te inspirar




0 visualização0 comentário

Posts Relacionados

Ver tudo

SIGA NOSSO INSTAGRAM

instagram.png

PERGUNTAS FREQUENTES

#demo.question.question1#


#demo.question.question1.answer1#




#demo.question.question2#


#demo.question.question2.answer1#

  1. #demo.question.question2.answer2#
  2. #demo.question.question2.answer3#
  3. #demo.question.question2.answer4#
  4. #demo.question.question2.answer5#




#demo.question.question3#


#demo.question.question3.answer0#

  1. #demo.question.question3.answer1#
  2. #demo.question.question3.answer2#
  3. #demo.question.question3.answer3#
  4. #demo.question.question3.answer4#
  5. #demo.question.question3.answer5#




#demo.question.question4#


#demo.question.question4.answer1#