Sorvete com 3 ingredientes
- 6 de nov. de 2023
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Um sorvete a qualquer hora, saudável e muito simples de preparar.
A base é banana, e usamos whey para deixar ainda mais turbinado.
Sabe aquela hora que bate uma vontade de comer doce?
Então tenha sempre está receita pronta no freezer, ela ajuda muito a não fugir da dieta.
Ingredientes
1 xícara de banana madura congelada (nanica ou prata)
30 gramas, (uma dose ou sachê) uma dose de whey de frutas vermelhas ou morango
2 colheres de chá de hibisco solúvel
Como preparar:
Em um processador coloque todos os ingredientes, a banana, whey, chá de hibisco solúvel e
Bata até virar uma pasta
Coloque a mistura em um recipiente de vidro e leve ao congelador por pelo menos de 2 a 3 horas, antes de consumir
Consuma gelado
Dicas:
É normal o sorvete ficar escuro diferente da cor rosada quando você o tira do processador, isso acontece por causa da banana, mas não há alteração de sabor pode comer sem problemas.
Você pode usar outros sabores de whey como o chocolate, de baunilha ou de coco. O que você tiver em casa serve.
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