Suco Anti-inflamatório
- 26 de mai. de 2021
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Atualizado: 29 de mai. de 2021
Suco é uma excelente forma de consumir alguns legumes e frutas logo pela manhã.
Os ingredientes deste suco auxilia na melhora de dores musculares, indisposição física, cansaço mental e problemas digestivos.
O melhor é consumir por pelo menos uma semana, ainda pela manhã, preferencialmente em jejum.
INGREDIENTES:
2 xícaras de chá de espinafre
1 xícara de chá de folhas de couve
1 bulbo de erva doce
1 xícara de chá de abacaxi
250ml de água
½ xícara de chá de hortelã
1 colher de chá de ginseng
Como preparar :
Passe os ingredientes secos pela centrifuga
Depois acrescente água, ou também pode bater tudo no liquidificador
Coar e tomar na hora..
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