Suco Detox
Atualizado: 29 de mai. de 2021
O suco detox pode ser preparado com diversos ingredientes de acordo com o paladar individual.
Mas ele deve ter 3 ingredientes básico: uma verdura escura, uma fruta cítrica e uma fruta doce.
O líquido pode ser água, suco ou água de coco.
O melhor horário para tomar o suco detox é pela manhã, de preferencia em jejum.
INGREDIENTES:
2 folhas de couve manteiga
1 copo de água de coco natural
Suco de 1 limão
½ colher de café de gengibre em pó
½ colher de café de açafrão
1 colher de café de gergelim
1 maça verde
Como preparar :
Bata tudo no liquidificador, coe e tome na hora, por 7 dias seguidos, em jejum, pela manhã.
