Suco Diurético
- 26 de mai. de 2021
- 1 min de leitura
Atualizado: 28 de mai. de 2021
Em dias mais quentes ou durante o período pré menstrual pode haver uma maior retenção de líquido pelo corpo. Umas das formas de aliviar esses sintomas é aumentar a ingestão de água e sucos diuréticos. Essa receita além de saborosa e refrescante auxilia na redução de inchaço por retenção de líquido.
Basta alguns minutinhos para preparar.
INGREDIENTES:
6 cenouras lavadas e com casca
1 pepino lavado com casca
3 talos de salsão lavado
2 colheres de sopa de salsa fresca
Suco de um limão
Como preparar :
Leve tudo na centrifuga, menos o limão.
Coloque o limão apenas na hora de beber.
DICA:
Se não tiver centrifuga faça no liquidificador coloque apenas sum pouquinho de água, o interessante é que o suco fique bem concentrado, coe de preferência em um tecido que facilita espremer bem o sumo dos ingredientes, acrescente o limão. Tome sem adoçar.
Comentários